반응형 생활정보/살림 꿀팁219 칼로리를 걱정하지 않고 즐기는 술안주 TOP 5 안녕하세요. 여러분! 오늘은 술을 마실 때 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 칼로리 낮은 술안주 5가지를 소개해드릴게요. 다이어트를 하면서도 술자리를 즐기고 싶은 분들께 도움이 될 거예요. 1. 가볍고 상큼한 채소 샐러드샐러드는 살이 찌지 않는 음식으로 유명하죠. 술을 마실 때는 채소 샐러드를 곁들여서 즐겨보세요. 간단한 채소 샐러드는 칼로리가 낮아서 다이어트 중인 분들에게 추천합니다. 단, 과도한 드레싱이나 치즈는 피하고 심플한 드레싱이나 사과 식초와 올리브유를 활용해 보세요. 2. 담백하고 건강한 생선구이생선구이는 술안주로도 인기가 많은 메뉴입니다. 숯불에 구워서 특유의 싱싱한 맛과 담백함을 즐길 수 있어요. 고등어, 갈치, 삼치, 연어 등 다양한 생선을 선택해서 구워보세요. 생선은 칼로리가 낮으면서도.. 2023. 11. 5. 고백 성공의 비결, 꼭 알아두어야 할 5가지 팁! 안녕하세요! 오늘은 썸에서 사랑으로 진화하는 데 필요한 고백 성공 노하우를 알려드릴게요. 남녀 누구나 꼭 알아두면 좋은 고백 팁 5가지, 함께 알아볼까요? 1.섣불리 판단하지 말자!‘쇠뿔도 단김에 빼라’는 말이 있지만, 이건 고백에는 적용되지 않아요. 호감 표시를 주고받았다고 해서 무조건 ‘애인’처럼 행동하면 안돼요. 상대방이 신중한 타입일 수도 있어요. 마음이 커진 상태라면 더욱 객관적일 필요가 있습니다. 괜한 기대를 부풀렸다 나만 상처받을 수 있으니까요. 2.확신의 힌트를 얻어보자!마음이 있다면 티가 나기 마련이에요. 하지만 혹시 나 혼자만 오해한 게 아닌가 걱정된다면 상대에게 기회를 줘보세요. 적당한 분위기에서 한 번쯤 질문해보세요. 중요한 건 ‘떠 본다’는 기분이 들지 않게 하는 것. 나의 솔직한.. 2023. 11. 4. 발암물질이 숨어있는 생활용품 5가지! 얼른 집에서 치우세요. 안녕하세요, 친구분들! 오늘은 우리 일상 속에서 무심코 사용하고 있는 '발암물질이 숨어있는 생활용품'에 대해 알아볼까 합니다. 이런 물건들을 조심하면서 건강한 생활을 위한 첫걸음을 내디뎌보세요! 1. 오래된 요가 매트요가 매트는 홈트레이닝 필수품인데요, 여기서 발암 물질이 나온다니 깜짝 놀랐죠? 플라스틱 성분인 PVC로 만든 매트를 오래 사용하면 점점 밖으로 발암물질이 유출되어 몸으로 흡수될 수 있습니다. 2. 인테리어용 조화우리 집 인테리어를 살려주는 조화도 주의가 필요합니다. 독성을 지닌 잔류성 유기 오염 물질이 함유될 가능성이 있기 때문입니다. 3. 드라이클리닝 비닐드라이클리닝 세탁 후 비닐로 감싸 보관하는 것도 문제입니다. 2군 발암물질인 퍼클로로에틸렌이 담겨있다가 비닐을 열 때 함께 나와 우리 .. 2023. 11. 4. 가전제품을 더 오래 사용하는 방법! 깨끗하게 관리하기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 주방 가전제품 청소에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 이 글을 통해 주방 가전제품을 더 오래 사용하고, 그 와중에도 깨끗하게 유지하는 방법에 대해 알아볼게요. 그럼 바로 시작해볼까요? 1. 전자레인지 깨끗하게 청소하는 방법먼저, 전자레인지 청소 방법에 대해 알아보겠습니다. 전자레인지 내부에 음식물이 튀었을 경우, 따뜻한 물에 적신 스펀지로 닦아내는 것이 좋아요. 또한 물을 컵에 담아 끓게 만들면, 이때 나오는 스팀이 전자레인지 내부의 찌꺼기를 무르게 해줘요. 이렇게 스팀을 이용하면 청소가 한결 수월해집니다. 2. 믹서 청소법다음으로는 믹서 청소법입니다. 믹서는 고장이 잦은 주방기기 중 하나인데, 이는 우리가 너무 단단한 음식을 갈기 때문입니다. 따라서 음식물을 갈기 전에는 믹서.. 2023. 11. 4. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 55 다음 반응형
