반응형 생활정보/살림 꿀팁219 입술 뜯는 버릇 고치는 법! 입술이 트는 이유와 고치는 팁 3가지! 안녕하세요! 오늘은 입술 갈라짐과 뜯는 버릇에 관한 이야기를 해볼까 해요. 겨울철이면 더욱 심해지는 이 문제, 어떻게 해결해야 할까요? '입술이 트는 이유'입술은 피지선이 없어서 쉽게 건조해지고, 수분을 유지하는 데 어려움이 있어요. 특히 겨울철에는 입술 껍질이 갈라지고, 심할 경우 피까지 보게 되죠. 그럼 왜 입술이 트는 걸까요? 1. 비타민 A 과다 혹은 부족비타민 A가 부족하면 입술이 틀어질 수 있어요. 하지만 과다 섭취도 문제입니다. 하루 권장량은 700~900 mcg로, 비타민 A 섭취량을 적절히 조절하는 것이 중요해요. 2. 귤 과다 섭취겨울에는 귤을 많이 먹게 됩니다. 하지만 귤과 같은 시트러스 계열 과일을 과다 섭취하면 입술을 건조하게 만들 수 있어요. 하루에 귤 2개 정도가 적당하다고 합.. 2023. 11. 7. 연말정산 최대한 받기! 13월의 월급날 진짜 월급을 받으려면? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 꼭 필요한 연말정산 꿀팁을 한번 알아보려고 합니다. 이 정보는 한화생명에서 소개한 내용을 바탕으로 제가 조금 더 쉽고 친근하게 정리해 봤어요. 1. 월세를 내는 무주택 근로자는 주목!- 월세를 내는 무주택 근로자라면 세액 공제 혜택을 볼 수 있어요. 급여가 5500만원 이하인 경우는 12%, 5500만원 초과 7000만원 이하인 경우 월세지급액의 10%를 세액공제합니다. 월세 세액공제 한도는 최대 750만원까지인데요. 고시원이나 주거용 오피스텔에서 생활하시는 분들도 이 혜택을 받을 수 있습니다. 2. 옷장 정리하며 기부도 하고 세금도 절약해요- 옷장에 쌓여 안 입는 옷, 작거나 커서 못 입는 옷들을 의류수거함 대신 아름다운 가게 같은 공익단체에 기부하면 좋은 일도 하고 기부금.. 2023. 11. 6. 난방비 절약방법, 난방비 폭탄을 피하려면? 안녕하세요, 여러분! 추운 겨울이 다시 찾아왔는데, 가스비 때문에 제대로 난방을 못하고 계신 분들이 많으실 것 같아요. 오늘은 그런 분들을 위해 난방비 절약 팁과 공과금 할인이 가능한 신용카드에 대해 알려드리려고 합니다. 1. 난방비 절약 생활수칙- 겨울철 실내 적정온도는 18~21도입니다. 실내온도가 1도 낮아지면 7%의 에너지 절약 효과를 낼 수 있죠. - 실내 습도를 40~60% 유지하는 것도 추천합니다. 이렇게 하면 공기순환이 잘 돼 실내 공기가 빨리 데워질 뿐 아니라 호흡기와 피부 건조 문제도 해결할 수 있어요. - 집 안에서 사용하지 않는 공간이 있다면, 보일러 배관 밸브를 잠그는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 최소한 방 2개 이상은 밸브를 열어두어야 한다는 점, 잊지 마세요. - 잠깐 외출할.. 2023. 11. 6. 아이와 함께 키우기 좋은 반려견 5종류! 안녕하세요! 오늘은 아이와 함께 키우기 좋은 반려견에 대해 이야기해보려고 합니다. 아이와 반려견이 함께 자라는 것은 아이에게 정서적으로도 많은 도움이 됩니다. 하지만 내 아이와 맞지 않는 반려견은 아이와 반려견 둘 다를 위험하게 만들 수 있는데요. 이 글에서는 내 아이와 같이 키우기 좋은 반려견 5종에 대해 알아보겠습니다. 그럼 어떤 견종이 아이와 잘 맞을까요? 아래에서 소개해드릴게요. 1. 골든 레트리버가족견으로 잘 알려진 골든 레트리버는 성격이 유순하고 아이들과 노는 것을 좋아합니다. 또한 물을 좋아하는 편이라 수영을 좋아하는 아이와 잘 맞습니다. 2. 래브라도 레트리버래브라도 레트리버는 골든 레트리버와 비슷한 성격을 가지고 있습니다. 활동량이 많아서 아이와 함께 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 3... 2023. 11. 5. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 55 다음 반응형
