구강암의 원인과 증상, 가장 큰 원인은 이것! 목에 혹이 만져진다면..

 

안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 입맛을 위해 빼놓을 수 없는 '구강암'에 대해 함께 이야기해 보려고 합니다. 특히 우리의 생활 습관이 구강암에 어떤 영향을 미치는지 살펴보고, 어떻게 생활 습관을 바꾸면 좋을지 알아보도록 하죠!
 

 

1. 담배와 술, 구강암의 큰 원인!

일상에서 즐기는 술과 담배는 사실 구강암에 큰 원인이 될 수 있답니다. 하루 한 갑 이상 담배를 피우는 사람들은 구강암에 걸릴 확률이 일반인에 비해 약 10배가 높아져요. 특히 담배와 음주를 동반하면 이 확률은 더욱 높아집니다. 그러니 평소 생활습관을 돌아보며, 음주와 흡연을 줄이는 것이 중요해요.
 

2. 여성들도 주의해야 해요!

최근에는 여성에서도 구강암 발병 비율이 점점 높아지고 있습니다. 이는 여성 흡연 및 음주 인구의 증가가 원인으로 추정되는데요, 그러니 여성 여러분들도 구강암에 대해 주의해야 합니다.
 

 

3. 구강암의 조기 발견, 그 중요성!

구강암은 초기 발견 치료가 가장 중요합니다. 구강 내 백색을 띠는 백반증이나 붉은 반점, 구내염과 같은 염증성 궤양이 3주 이상 지속되는 경우, 혹은 병변의 범위가 크거나 출혈, 통증이 지속된다면 조직 검사 등의 정밀 검사를 받아야 합니다. 또한 구강암이 진행되면 주로 턱 아래의 림프절로 암이 전이가 되기 때문에 목에 혹이 만져질 수 있습니다. 따라서 목 부위에 종괴가 느껴지거나 음식을 삼킬 때 이물감, 통증을 느낀다면 전문가의 검진을 받아야 합니다.
 

4. 구강암 예방법은?

구강암을 예방하는 가장 효과적인 방법은 금연과 음주 조절입니다. 그 외에도 방사선 혹은 자외선 차단, 과일과 녹황색 채소, 비타민 A·C·E 등의 섭취도 구강암의 발생을 예방할 수 있습니다. 뜨겁거나 딱딱한 음식은 구강 내 자극이 가해질 수 있으므로, 이에 대한 주의도 필요하답니다.
 
구강암은 초기 발견과 예방이 가장 중요한 만큼, 평소 입안의 청결에 신경을 쓰면서 흡연, 과도한 음주, 구강 내 만성 자극을 피하고, 의심병변이 발생한 경우 빠르게 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 여러분의 건강한 일상을 위해 오늘부터라도 올바른 구강 관리를 시작해 보는 것은 어떨까요? 함께 건강한 일상을 만들어 가요!